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「台南安平?安平艾咪」座落於台南市安平區，地處寧靜的街道巷弄中，擁有純樸單純的生活環境，距離車水馬龍、美食雲集的熱鬧街道僅需5分鐘路程即可輕鬆抵達，前往台南市區也只需10至15分鐘車程，長租者欲採買生活所需用品或解決用餐需求皆可就近解決，相當方便。

「台南安平?安平艾咪」提供空間新穎、格調高雅的套房空間，以潔白寧靜的黑白色系，帶出空間的潔淨典雅。套房空間則以簡潔舒適為主軸，保留建築原有的格局結構，搭配舒適柔軟的寢具設備和家具設施，維持居住品質的純粹感，更多了一分溫馨和簡單。

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溫馨的大廳與戶外環境，讓您宛如在自家般愜意，盡情感受南部特有的暖陽，以及沁入鼻間的優閒氣息。

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周邊景點

林百貨

於1932年開幕的林百貨，曾是全台第一間擁有電梯的百貨公司，經歷諸多歷史變遷，於1998年被列為市定古蹟加以修復，終於重獲新生！結合台灣文創主題與文化，打造在地台南生活面貌，從不同樓層探索復古與現代結合的美好，不僅是全台最具在地色彩的百貨，更是不可錯過的必逛景點。

四草台江國家公園竹筏遊

搭乘竹筏遊台江，台江的翠綠、台江的美近收眼底，讓您徹底愛上這塊美麗的淨土！

心得

竹筏上還有解說員導覽，講解關於台江的生態喔！

安平老街

位於安平古堡旁邊的延平街又稱為「安平老街」，街道兩旁聚集了許多特色店家，是到台南必去的景點之一，更是遊客們非逛不可的地方，除了欣賞街道旁極具特色的舊式建築，還能逛逛老街上的店家，有百年老店鹹酸甜，也有古早味的柑仔店等，是非常值得一去的景點。

除了繁華的老街，也別錯過了一旁的巷弄，每條巷弄都有著不同的味道，古玩藝品、古厝等，走在小路上，處處可發現驚喜喔！

虱目魚主題館

台灣歷史由台南開始，有台南歷史，即存在由鄭成功特地命名的虱目魚，被譽稱為虱目魚女王的盧靖穎，去年回到故鄉，經過長期規劃，昨於億載公園旁開設全國第一個虱目魚主題館，詳細介紹虱目魚的種種；她希望透過介紹，除讓更多人了解這個平民美食，也認識虱目魚帶給台灣的文化變革與衝擊。

虱目魚主題館引進最新科技互動，以AR虛擬實境方式，讓遊客體驗虛實互動更了解虱目魚，把虛擬世界套在現實世界並進行互動，達到所謂虛實整合的互動趣味性。透過整合實體環境與虛擬影像的真實互動，在人類科技的創新過程中，限量商品逐漸扮演著關鍵性角色引領人類進入更高一層的生活科技應用。

赤崁樓

原為荷蘭人所建。早期的漢人稱荷蘭人為紅毛，所以也把這座城樓叫做紅毛樓。現存之赤崁樓，庭園草木扶疏，由山南面的庭園、北面之閣樓及西面蓬壺書院所組成。

交通指引

國道一號→下永康交流道→中正北路(台1線)→中華西路(台17線)→安平路右轉→安北路→左轉州平二街→右轉世平一街→台南安平?安平艾咪

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工商時報【陳新耀（彰基關節重建科主任）】

家中有長者的民眾，相信對於”膝蓋退化”或是”退化性關節炎”並不陌生，但什麼情況下才能稱作退化性膝關節炎呢？讓我們先來認識膝蓋的構造及退化性膝關節炎：

★認識退化性膝關節炎

膝關節位於大腿與小腿之間，主要構造包含股骨（大腿骨）、髕骨、前後十字韌帶、軟骨及脛骨。髕骨即一般所謂的膝蓋骨，呈倒三角形，位於股骨及脛骨間，可上下移動；前後十字韌帶連接股骨與脛骨，有穩定膝關節的作用，可以防止脛骨過度移位。脛骨上端膨大，上有軟骨，左右各有一半月板，可吸收關節活動的壓力，外側表面則有小腿骨間膜包覆。

膝關節在長期受力下，關節軟骨退化磨損，可能形成骨刺、關節變形、失去彈性，而產生關節疼痛、僵硬、以致於影響活動功能，因而稱為退化性膝關節炎，根據統計退化性膝關節炎的發生率隨著年齡逐步成長，60歲以上發生率是50％，70歲以上老人則有70％以上罹患退化性膝關節炎，其中女性患者較多於男性。

致病原因包括：

1)外傷：膝關節損傷、骨折、韌帶損傷都會加速退化。

2)關節受力不平衡：姿勢不良引起肌肉柔軟度變差，或是肌肉力量下降而造成關節磨損。

3)勞力工作：長期負重過重、或工作姿勢經常要走、站、及搬重物者。

4)好發於老人或停經後的婦女及體重過重者。

★退化性膝關節炎的症狀

(1)關節疼痛或腫脹，尤其是過度活動時或上下樓梯、從久坐站起來時會更痛。

(2)早上起床時會覺得關節僵硬，活動一段時間後疼痛或僵硬感會減少，晚上時疼痛會加重。

(3)膝關節活動時可能會出現聲響。

(4)膝關節可能有關節變形或孿縮的情形，如O型腿、關節無法伸直。

(5)因疼痛關係造成大腿肌肉萎本月折扣縮。

(6)X光檢查：骨關節炎的特徵包括關節面狹窄、變形、骨刺形成、軟骨下方硬化及退化性囊腫形成。

退化性系關節炎治療方式：

★保守性療法

◆改變生活型態◆

(1)減少關節使用頻率：避免過度使用、減少蹲跪、搬重物、上下樓梯的動作，盡量休息

(2)減重：體重過重者 (身體質量指數 BMI＞25 )者應進行體重控制，降低膝蓋對於身體長期負重所造成的耗損

(3)運動：適度運動可增加肌肉力量，降低不適，並有效控制體重，降低膝蓋耗損，建議可以選擇具有氧且衝擊性較小的運動，如散步、游泳、騎腳踏車。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者吳家豪台北 6日電）亞系外資預估2017年台股指數上看9500點，可望溫和上漲，看好記憶體、半導體、自動化、車用電子、金融、防禦型非科技類股6大族群，建議避開LCD、PC、紡織、製鞋族群。

亞系外資出具台股策略研究報告，預估2017年台股指數目標上看9500點，主要變數包括新台幣貶值、美國升息、去全球化趨勢。

亞系外資分析，台股今年可望溫和上漲，看好記憶體、半導體、自動化、車用電子、金融、防禦型非科技類股6大族群，並預估今年底匯率為新台幣34元兌1美元；建議避開LCD（液晶顯示器）、PC（個人電腦）、紡織、製鞋族群。

亞系外資預期，近兩年持平的半導體族群將加速成長，推動今年科技類股走勢，且新台幣貶值也有利於出口。全球主要風險則來自新興市場貨幣波動帶來的潛在需求震盪，以及零組件成本上揚。

針對科技類股2017年展望，亞系外資看好記憶體週期，預估半導體族群將成長9%，並樂觀看待自動化與車用電子族群成長性。推薦買進個股包含台積電、鴻海、聯發科、日月光、力成、京元電子、致茂、為升。

非科技類股方面，亞系外資建議加碼鑽全、巨大、大江；金融股推薦中信金、國泰金。

亞系外資也列出建議減碼的個股名單，科技類股包括大立光、研華、友達、宏達電、宏碁；非科技類股包含儒鴻；金融股包括兆豐金、中租-KY。1060106

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